مرحله اول
برای تهیه غذای خوشمزه با فیله مرغ در فر ابتدا باید کار مرینیت گوشت مرغ را انجام دهید برای این کار درون یک کاسه آبلیمو ریخته سپس به آن روغن زیتون و نمک را اضافه کنید مواد و با قاشق مخلوط کنید و پس از آن نمک را همراه با فلفل و پودر سیر و شوید و آویشن به آبلیمو اضافه کرده و فیله های مرغ را درون آن بخوابانید .
مرحله دوم
در مرحله بعد و پس از گذشت ۲ الی ۳ دقیقه پیاز خرد شده را همراه با هویج و فلفل دلمه ای و قارچ و گوجه فرنگی به سایر مواد اضافه نمایید روی ظرف را با یک سلفون به‌خوبی بپوشانید و آن را برای مدت زمان یک ساعت درون یخچال قرار دهید تا ادویه ها حسابی بخورد خوراک مرغ برود و مزه دار شود .
مرحله سوم
حالا نوبت به طبخ مرغ در فر رسیده است برای این کار درجه حرارت فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کرده و آن را از قبل پیش گرم کنید سپس فیله های مرغ را آماده کنید و همراه با سبزیجات درون فر و برای مدت زمان ۴۰ دقیقه قرار دهید تا آماده برای سرو شود .
نظرات شما عزیزان:
ن : لیلا تهامی
ت : جمعه 1 مرداد 1400
ز : 22:31
| 
تبادل لینک هوشمند